chleb

Czy jedzenie chleba jest zdrowe?

chleb
Autor: Drew Hubbard, Ben Waters
Źródło: http://www.flickr.com
Krąży ogólna opinia, że jedzenie chleba nie do końca jest zdrowe. Przede wszystkim jeśli odchudzamy się, powinniśmy pożegnać się z tego typu smakołykami. Czy naprawdę jednak chleb ma negatywny wpływ na naszą sylwetkę? Czy są jakieś rodzaje pieczywa, które mimo wszystko można regularnie jeść?
Przeciętny Polak zjada duże ilości chleba, chociaż jak się okazuje każdego roku ta tendencja spada.